16.07.2022
Gymnastricks – Themenblock: Starker Rücken
Bei diesem Termin geht es um Übungen zur Kräftigung und Stabilisation des Rückens.
Der Workshop wird neben zahlreichen Gymnastricksübungen natürlich auch Tipps für Zuhause und Übungen zur Balance beinhalten – alles mit Fokus auf den Rücken. Entspannung und Massage runden den Nachmittag ab.
Sonntag, 19.06.2022 von 14.00 – 16.00 Uhr für 39 Euro
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